AI Önerisi ✨
Nohutlu Roka Salatası
Nohutlu Roka Salatası, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık veya meze seçeneğidir. Kolayca hazırlayabilirsiniz.
Hazırlama
15 dk
Malzemeler
4
- 200 gram nohut
- 100 gram roka
- 2 adet domates
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1 çay kaşığı tuz
Şefin İpucu: Tereyağını köpürene kadar ısıtın, sonra malzemeleri ekleyin.
Adım Adım Hazırlanış
6 Adım
1
Nohutları bir gece önceden ıslatın ve haşlayın.
2
Rokayı iyice yıkayın ve doğrayın.
3
Domatesleri küp küp doğrayın.
4
Haşlanmış nohutları, doğranmış roka ve domateslerle bir kasede karıştırın.
5
Zeytinyağı, limon suyu ve tuzu ekleyin.
6
Tüm malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra servis yapın.
1 Porsiyon İçin Besin Değerleri(yaklaşık 2313 gr)
Protein13g
Karbonhidrat23g
Yağ7g
Değerler yaklaşık olarak hesaplanmıştır.
Bu tarifi denedin mi?
Şu ana kadar 0 kişi bu tarifi pişirdi.
Bunu Sevenler Şunlara da Düştü 😍
Tümünü GörBu tarifi değerlendirin
Henüz değerlendirme yok. İlk siz değerlendirin!
Değerlendirmek için giriş yapın
Yorumlar (0)
Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.
Giriş YapHenüz yorum yapılmamış.
Bu tarif hakkında ilk yorumu siz yapın!
Tarif Yazarı
Selim Altınkaynak
Tariften Şefi